Dijete bi trebalo dobiti dovoljno ovog vitamina u ranoj dobi, inače može razviti probleme u ponašanju

Djeca s manjkom vitamina D u krvi imaju čak dva puta veće šanse da će razviti probleme u ponašanju poput agresije, pokazuje studija provedena u Kolumbiji, a objavljena je u časopisu Journal of Nutrition.

Male količine proteina koji prenosi vitamin D u krvotoku povezane su s agresivnim ponašanjem te simptomima tjeskobe i depresije. Ta povezanost bila je neovisna o roditeljima djeteta te načinu života.

(FOTO: Pexels)

"Djeca koja imaju manjak vitamina D u osnovnoj školi imaju i veće rezultate na testovima koji mjere probleme bihevioralne prirode kad dođu u adolsecentnu dob", kaže autor Eduardo Villamor, profesor epidemiologije na Sveučilštu u Michiganu.

Dodao je kako je manjak vitamina D povezan i s mentalnim problemima u odrasloj dobi poput shizofrenije i depresije. Villamorov je tim 2006. godine okupio 3202 djece između pet i 12 godina slučajnim odabirom. 

Znanstvenici su prikupili informacije o navikama djeteta, edukaciji roditelja, težini i visini kao i o socioekonomskoj statusu. Nakon šest godina, kad su djeca bila u dobi između 11 i 18 godina, znanstvenici su proveli intervjue kojima su procijenili ponašanje mladih. Analiza vitamina D provedena je na 273 sudionika.

Iako su autori naglasili da studija ima i svoja ograničenja, rezultati su pokazali potrebu za više istraživanja kod populacija gdje je manjak vitamina D zdravstveni problem.